Entwickle einen gesunden & effizienten Laufstil durch individuelle
Laufanalyse & Trainingspläne.
Mit Personal Trainer Hamburg zu mehr Kraft, Ausdauer, Koordination &
Beweglichkeit.
Sport und Ernährung haben mein Leben privat wie beruflich schon immer bestimmt. Die Faszination und Leidenschaft sind ungebrochen. Dieses spiegelt sich in meinen vielen Fort- und Weiterbildungen sowie meiner Motivation im Bereich Personal Training wider.
Ich freue mich auf unser erstes persönliches Training!
Wenn Du nicht weißt, wie Du Dich für ein Training motivieren und es optimal
gestalten kannst, dann ist ein Personal Training genau das Richtige für
Dich. Personal Training ist kein Standard-Training, sondern ein speziell
auf Dich zugeschnittenes Trainingskonzept. Dabei stimme ich Dein Training
auf Deine sportliche Vergangenheit, Deinen individuellen Alltag, Deine
persönlichen Ziele, Deinen aktuellen Fitnessstand und Deiner Gesundheit
ab. Durch die 1:1 Betreuung ist das Training hocheffektiv und perfekt,
um Dich nach einem anstrengenden Arbeitstag auszupowern und den Kopf frei
zu bekommen.
Als Dein Personal Trainer Hamburg gehört es unter anderem zu meinen Aufgaben,
Deine Übungen auf eine korrekte Ausführung zu kontrollieren, Dich bei den
letzten Wiederholungen zu motivieren und ein abwechslungsreiches Training
zu bieten, bei dem auch der Spaßfaktor berücksichtigt wird. Ein strukturiertes
Trainingskonzept mit Spaß und Abwechslung ist entscheidend, um Deine gesundheitlichen
und sportlichen Ziele konsequent und schnell zu erreichen. Als Ansprechpartner
stehe ich Dir jederzeit zu Verfügung, wenn Du Fragen zu Training, Motivation
oder Ernährung hast.
Meine Kunden sind mit der Nutzung von herkömmlichen Fitnessstudios häufig
unzufrieden, da die individuellen Ziele aus sportlicher und gesundheitlicher
Sicht oftmals nicht erreicht werden. Durch das individuellere und intensivere
Personal Training hast Du eine deutlich höhere Erfolgschance. Das hilft
Dir nicht nur Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu realisieren,
sondern gibt Dir auch Energie und Selbstsicherheit für dein Berufs- und
Privatleben.
Gerne zeige ich Dir, zu welchen sportlichen Leistungen Du fähig bist
und unterstütze Dich bei Training, Ernährung und Entspannung. Durch mein
vielfältiges Angebot finde ich auch für Dich die am besten geeignetste
Trainingsmethode, um Deine Langzeitziele zu erreichen.
Wichtig sind die Erfahrung und das umfassende Know-how eines Personaltrainers.
Die Grundlage meines Wissens beruht auf meinem Sportstudium, jahrelanger
Berufserfahrung und diversen Fortbildungen. Damit ich Dir den höchsten
Leistungsstandard garantieren kann, habe ich mir zudem ein Netzwerk aus
verschiedenen Experten von qualifizierten Physiotherapeuten, Sporttherapeuten,
Ernährungsberatern und Sportwissenschaftler aufgebaut.
Personal Training lässt sich durch seine individuelle Betreuung problemlos
auch in einen vollen Terminkalender und einen engen Zeitplan integrieren.
Es existieren keine Öffnungs- und Kurszeiten und bietet Dir dadurch das
höchste Maß an zeitlicher Flexibilität für Dein Training. Das Training
unter freiem Himmel ist eine ungeahnte Kraftquelle. Wer einmal statt im
stickigen Fitnessstudio draußen an Alster, Elbe oder im Stadtpark trainiert
hat, der weiß das einmalige Training zu schätzen. Eine Laufrunde um die
Alster oder ein Fitness Training im Stadtpark lässt den Stress und die
Hektik der Großstadt vergessen und macht die Sporteinheit zu einem wahren
Erlebnis. Hamburg bietet unzählige Outdoor Trainingsmöglichkeiten und ist
schöner als jedes Fitnessstudio. Bei schlechtem Wetter kann das Training
auch bei Dir oder mir zuhause stattfinden.
Ich biete höchste Qualität zu angemessenen Preisen. Hier geht´s zur Preisübersicht.
Wenn du Interesse an einem Personal Trainer in Hamburg hast, melde Dich gleich zu einem Probetraining an.
Neben dem Einzeltraining biete ich auch Partnertraining und Outdoor Trainings
in Kleingruppen an.
Mein Fokus liegt in den Bereichen Lauftraining, Triathlon, Muskelaufbau, Yoga,
Abnehmen, Schwangerschaft und Betriebssport. Mach Dich auf den Weg, um
Deine gesundheitlichen und sportlichen Erfolge zu erreichen.
Ich freue mich auf unser erstes gemeinsames Training,
Deine Jenny
