Outdoor Yoga

Entspannung und Körperkräftigung mit Blick auf die Alster



Wo und Wann findet Outdoor Yoga statt?


Good Morning Yoga

Mittwochs von 7:00 bis 8:00 Uhr im Haynspark - Eppendorf

Nächster Gruppenstart: Anmeldung erforderlich 

Faszien Yoga

Monatg von 7:00 bis 8:00 Uhr im Haynspark - Eppendorf

Nächster Gruppenstart: Anmeldung erforderlich 

Was muss ich mitbringen? Und brauche ich Erfahrung?


    ✓ Du brauchst keinerlei Erfahrung im Yoga oder sonstigen Sportarten
    ✓ Bringe Dir gern ein Handtuch mit. Für Yogamatten und Equipment ist gesorgt.


Was muss ich für das Training beachten?


    ✓ Ein Training dauert 60 Minuten

    ✓ Du solltest generell gesund sein. Bist du unsicher? Dann setz Dich einfach mit mir in Kontakt.


Warum tut Outdoor Yoga so gut?


    ✓ Atemübungen an der frischen Luft sind optimal
    ✓ Yoga hält Dich flexibel und fit
    ✓ Verstärkt die Körperwahrnehmung
    ✓ Fördert die Konzentration
    ✓ Hilft gesund zu werden und zu bleiben
    ✓ Neutraliziert Deinen stressigen Alltag
    ✓ Ein schönes zusammen sein in der Gruppe

Wie kann ich mich zum Outdoor Yoga anmelden?


    ✓ Du kannst Dich direkt unter Kontakt zu einem Outdoor Yoga Kurs anmelden. 

     

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Training in unterschiedlichen Locations