Schwangerschaft Sport

Das Training mit Jenny macht einfach nur Spaß... und das Ergebnis ist super! Nach meiner Schwangerschaft wollte ich unbedingt Sport machen und habe mit Jenny die perfekte Partnerin gefunden. Mit viel Humor und Wissen bringt sie mich Woche für Woche zum Schwitzen - mittlerweile ist sie schon eher Freundin als Trainerin. Ich bin wirklich froh Jenny gefunden zu haben... eine Investition, die sich mehr als lohnt. :)

Ich habe in meiner ersten Schwangerschaft sehr viel an Gewicht zugenommen und auch nach der Zweiten trug ich viel zu viel mit mir herum, obwohl ich auf eigene Faust schon etwas abgenommen hatte. Für mich war klar, dass ich mich wieder - wie vor den Schwangerschaften - sportlich betätigen musste und auch wollte. Allerdings war ein Fitnessstudio für mich keine Alternative mehr. Mit zwei kleinen Kindern, einem voll berufstätigen Ehemann und meiner Perspektive nach der Elternzeit ebenfalls wieder Vollzeit in den Beruf einzusteigen, brauche ich ein Training das für mich zeitlich und finanziell gut in meinen Alltag zu integrieren ist. Ich habe Jenny über ihre Webside im Internet "gefunden". Schon die Kontaktaufnahme war sehr professionell aber auch herzlich, sodass ich sofort eine Probestunde gebucht habe. Das war im Juli 2016 und seitdem trainiere ich 1 Mal wöchentlich mit Jenny. In dieser Zeit habe ich über 26 Kg abgenommen, mein Silhouette bekommt einen sportlichen Touch und auch die Rückbildung der Haut wird durch den Sport wirklich gut unterstützt. Inzwischen wiege ich weniger als vor meinen Schwangerschaften und habe Normalgewicht. Mein Wohlgefühl aber auch meine Fitness hat sich merklich gesteigert. Jenny ist sehr kompetent und verfügt über viel Fachwissen und praktische Erfahrung. Sie fordert mich auf hohem Niveau aber stets auf einem Level, das ich bewältigen kann, was heißen soll, dass sie mich nie unter- aber auch nicht überfordert. Dementsprechend bin ich nie frustriert, sondern habe aufgrund der merklichen Leistungssteigerung Erfolgserlebnisse die mich motivieren. Auf gelegentlich mal vorkommende Handicaps bzw. Wehwehchen geht Jenny perfekt ein und findet entsprechend alternative Übungen. Je nach Wetterlage machen wir draußen oder in der Wohnung Sport. Durch diese Flexibilität finde ich keine Ausreden Termine ausfallen zu lassen, da der innere Schweinehund nicht über die Maßen herausgefordert wird ;). Jenny ist neben ihrer Professionalität und Straightness humorvoll, herzlich und zugewandt. Deswegen ist jede Stunde nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam, was eine geniale Mischung ist. Ich möchte Jenny nicht mehr missen, wirklich nicht!

Jenny ist eine sehr freundliche aber auch kompetente Trainerin mit breitem Hintergrundwissen. Ihre gute Laune wirkt immer ansteckend und motivierend!